التحضير النفسي للامتحانات

لا شك أن الإقبال على الامتحانات يولد ضغوطات نفسية  لأبنائنا المتمدرسين في المرحلة الابتدائية

فما هي أسباب هذه الضغوطات وكيف العمل على إزالتها أو التخفيف من شدتها ؟

أولا : الأسباب !!

01- أسباب تعود إلى نفسية المتمدرس (ضعف التحصيل , الارتباك وغياب الثقة

في النفس , ,,)

2- أسباب تعود إلى الصورة التي يتلقاها المتمدرس  من مدرسته عن شبح الامتحان .(كثرة التأنيب , لغة التهديد بالامتحانات , الاستهزاء ,,)

03- أسباب تعود أو ناتجة عن  الأجواء الأسرية قبيل الامتحانات .( ترصد حركاته وسكناته , عزله للمراجعة , تغيير واضح في طريقة معاملته ,,,)

04- أسباب تعود الى الأجواء الطبيعية: ( المناخ , التقلبات الجوية ، الحر ،،،

ثانيا : المعالجة

01- تشجيع الفئة ذات التحصيل الضعيف في حصص خاصة بالمعالجة . والتركيز على هذه العينة من خلال حرصنا على طريقة معاملتهم

02- التركيز على تنمية الثقة في النفس من خلال إشراك العناصر المعنية بالأنشطة والثناء على أدائها  .

03- إعادة تقديم الصورة الحقيقية للامتحان للمتمدرسين وبمنهج  يتسم بالاعتدال .

04- تجنب لغة الوعيد والتهديد والاستهزاء أو الاستهتار .

5- العمل على مستوى الأسرة المدرسية ( معلمون وإدارة وجمعية أولياء التلاميذ ) للعمل على معالجة الحالات التي تحتاج إلى تدخل  أسريا .

06- العناية بالجانب الصحي للمتمدرسين ( السلامة الجسدية , الغذاء , النوم ,,)

07- تعويده التوكل على الله – لا التواكل – بعد التحضير الملائم .

أعلى